Einstieg

Dieser Bereich ist für Eltern gedacht, deren Kind an der Aktion „Klug & Fit” teilgenommen hat, oder die sich ein Bild von der körperlichen Verfassung ihres Kindes machen wollen.

Unsere Lebenswelt hat sich in den letzten 30 Jahren verändert, sei es in den Anforderungen im Berufs- und Schulleben oder zu Hause. Wir erledigen viel vom PC aus, was zu einem Überhang an sitzenden Tätigkeiten führt. Unsere Welt ist also eine Welt der Bewegungsarmut geworden. Kinder, die in keinem Sportverein aktiv sind, haben de facto kaum die Möglichkeit, ihr Bewegungsbedürfnis auszuleben. Dieses Bedürfnis wird fatalerweise mit zunehmender Trägheit immer geringer.

Die Konsequenzen der soeben dargestellten Tatsachen sind ein Hauptgrund am Ergebnis der letzten (im Jahr 2007) durchgeführten Untersuchung im Rahmen der Aktion „Klug & Fit”. Bei diesem nach wissenschaftlichen Kriterien durchgeführten Fitnesscheck von 65 000 Kindern und Jugendlichen (11 bis 14 Jahre) zeigten sich bei einer überdurchschnittlich großen Anzahl von Kindern und Jugendlichen vehemente Mängel in der motorischen Grundlagenausdauer (Gefahr von frühzeitigen Herz-Kreislauf-Erkrankungen), Abschwächungen der Rumpfmuskulatur (Gefahr von frühzeitigen Haltungsschäden) und Mängel in der Bewegungskoordination (Beeinträchtigungen in der Alltagsmotorik). Als Vergleichsgrundlage wurden damals Untersuchungen aus den 70er-Jahren herangezogen. Schon bei diesen Untersuchungen setzten die oben genannten, besorgniserregenden Phänomene ein, allerdings „erst” ab dem 17. Lebensjahr.

Die Aktion „Klug & Fit” versteht sich als Instrumentarium, welches durch Bewegungsarmut auftretende motorische Defizite bei Jugendlichen aufzeigen möchte, um diesen dann gezielt entgegen zu wirken.

Damit diese optimistische Zielstellung erreicht werden kann, bedarf es einer Zusammenarbeit von Eltern, Schülern/Schülerinnen, Lehrkräften, und der Wissenschaft. Mit den hier angebotenen sportmotorischen Tests kann das körperliche Leistungsniveau unserer Schüler/innen überprüft werden. Die unmittelbar nach der Testdurchführung zur Verfügung stehende Auswertung (Stärken/Schwächen-Leistungsprofile) ermöglicht eine zielgerichtete, individuelle Planung des Unterrichts.

Die tragende Rolle der Eltern liegt vor allem in der Einflussnahme auf die Freizeitgestaltung der Kinder und Jugendlichen. Im Menüpunkt „Training” finden Sie einige Grundsätze, wie man ein entwicklungsgemäßes Training gestalten kann. Zudem bieten wir einen Übungskatalog, welcher Übungen zur Förderung und Entwicklung der einzelnen motorischen Fähigkeiten enthält.

Helfen Sie mit, Ihre Kinder und unsere Zukunft fit zu machen, damit sie auch im fortgeschrittenen Alter ein „bewegtes” Leben führen können.